sábado, 21 de diciembre de 2013

¡PRIMER ANIVERSARIO DEL BLOG!


Ha pasado un año desde que escribí la primera entrada de este blog. 365 días, 17 kg perdidos, nuevo instituto, nuevas amistades, pérdida de viejas amistades, amores, desamores, lágrimas, risas, cortes, dietas, espejo, báscula...
Muchas cosas han pasado en mi vida este año, y vosotras habéis seguido lo que escribía, algunas en los dos diarios, otras solo en este. Mis primera seguidora, hace tiempo que dejo de usar Blogger. Y sé que también muchas más. Pero muchas más van llegando, leyendo retales pasados o presentes. Leyendo mi increíble felicidad cuando por fin llegué a los 70 kg, tristeza cuando me robaron el iPhone, más felicidad cuando ví que eran más de 100 personas las que me seguían.
Joder, muchas gracias por todo, por animarme, por comentar, por estar aquí. Me hace sentir que estoy un poquito menos sola.
Me gustaría poder estar en contacto con vosotras de alguna manera. ¿Quizá vía Kik? Ya me diréis que os parecería.
De momento no soy una thinspo. Y, sí, pretendo serlo; una Cara Delevingne (en versión más guapa hahahha), una Gisele Bündchen (o como se escriba), una Miranda Kerr entre otras. Sueño con ser modelo. Es más, quiero serlo. Cuando sea delgada. Tengo todos los ingredientes para conseguírlo: vivo en una de las ciudades más importantes del mundo, soy bonita de cara, alta, no me falta dinero... Solo falta mi delgadez.
Un IMC de entre 17,5 y 18 sería perfecto.
Quizá desde que empecé si que me he obsesionado con la comida, calorías... Pero miradme, si no hubiera sido por aquello, seguiría siendo una chica con sobrepeso de 81 kg o quizá hasta habría engordado más. Ni tan siquiera podía ver mis collarbones entonces. Mis Hunter me apretaban todo el pie. Barriga gigantesca, piernas gigantescas, un montón de complejos. Ahora, sigo siendo gigantesca pero ya no tanto. Collarbones y las Hunter me quedan anchas, una talla menos de pantalones (42 --> 40) y de camiseta (L --> M), un poquitito más de seguridad.
Para las que en relación a vuestra estatura y peso, pesáis más que yo, no os entristezcáis por ello. Porqué cuando empecé todo el mundo pesaba menos que yo, y llegará el día en que pesaréis menos que alguien.
Bueno, pues no se que más decir, así que ¡BUENAS FIESTAS!

Sinceramente,

Princesa Stella Marie.

domingo, 15 de diciembre de 2013

LA COMIDAD: LO QUE TOD@S ODIAMOS


¡Hola!
Ahora mismo estaba pensando que las Navidades serían perfectas...sin la comida. Y es que, ¿cómo evitar comer demasiado? Aquí algunos consejos.

1. Pásate el día picoteando (fruta o algunos no muy calóricos frutos secos) y que te vean. Así cuando llegué la comida "pesada" y muy calórica, solo tendrás que dar algunos bocados y podrás decir que estás llena porque estuviste comiendo antes.

2. Si puedes, dí que has hecho planes con tus amigas para ir a comer/cenar a algún restaurante o en casa de alguna de ellas. Es más fácil no comer o comer menos con ellas que con tus padres.

3. Sólo hay excusa de comer 4 días realmente: Nochebuena, Navidad, Año Nuevo y el Día de Reyes. Los demás días, comemos porque queremos, no por obligación.

4. No comas hasta explotar, solo come hasta saciar el hambre (o si puede ser sin haberla saciado).

5. Navidad NO es antónimo de ejercicio. Estás navidades no te olvides de que existe.

Mañana quizás (o no) haga otra entrada.

Os quiere,

Princess Stella Marie

P.D: Me han regalado otro iPhone como el que tenía como regalo (adelantado) de Navidad :). ¿Vosotras que queréis que os regalen?

viernes, 22 de noviembre de 2013

DÍA #4 & #5

¡Hola princesas y príncipes!
Primero, contestándote Thin Girl, yo también estaba asustada de que a mi no me funcionara. Pero con solo un día ya ves si has perdido peso, así que si en tu caso no pasara, enseguida te darías cuenta. Pero en principio funciona en todo el mundo.
Y ahora, continuando, relato el día de ayer y hoy.

DÍA #4

Ayer fue el peor día de todos. Como leí en la página que está dieta era como si "ayunarás" (el cuerpo solo coge nutrientes de un trocito de chocolate, todo lo demás lo deshecha), me "olvidé" el chándal pensando que no me obligaría a hacer gym, pero me obligó, y encima en  jeans :(. Lo peor de todo fue que ese día tocaba atletismo, y me tocó correr un montón. Resultado: acabé con un dolor horrible de cabeza que me duró toda la mañana y con ganas de vomitar sin ni siquiera haber comido nada aún. Además de un dolor de orejas/oídos terrible por el puto frío que hacía.
Mi padre me dijo cuando llegué a casa que se había dejado la mitad de un bocadillo de jamón serrano, y casi caigo en la tentación de comérmelo :Q___ , pero logré aguantarme y no me arrepiento :) .
Me fui a comprar más chocolate, los mismos que los de la última vez (aún me queda un poco jiji). Y, por supuesto, me pese: 64,0 kg (se acabó la racha de los -900 gr cada día, solo perdí 600 kg).

DÍA #5

Hoy ha sido un día bastante tranquilo, excepto porque han estado bombeándome en la cabeza un montón de antojos salados, picantes y las malditas Doritos. Como no, he tenido algún dolorcillo de cabeza más que aguantable a primera hora, pero no me ha durado mucho.
También he tenido que usar toda mi fuerza de voluntad para decirle a mi madre que NO a una hamburguesa con patatas fritas :(. Está tarde me he encontrado a una chica que hacía mucho que no veía (¿algo más de un año?) y me ha dicho que había adelgazado mucho, cosa que me ha hecho muy feliz, aunque siga estando un poco rellenita ^^.
Hoy si que he acabado hasta los ovarios de tanto chocolate (puaaj...)
Esta mañana me he pesado y estaba en 63,6 kg (-400 gr, cada vez perdiendo menos :/ ). A ver cuál será el último número que me dará esta dieta (mañana) :).

ALTURA: 1,74 cm
PESO: 18/11 -----> 66,4 kg
       19/11 -----> 65,5 kg
       20/11 -----> 64,6 kg
       21/11 -----> 64,0 kg
       22/11 -----> 63,6 kg

Bueno, pues aquí acaba el resumen de los últimos días de la dieta del chocolate.
¿Y qué haré ahora que he acabado esta dieta? El fin de semana comer normal para que mi metabolismo vuelva a su sitio, y  seguramente empezaré la monodieta pero con el queso.
Esta semana un pequeño sueño sin importancia, ha tomado un poco de fuerza: ser supermodelo. Cuando sea delgada prometo que cumpliré mi sueño (y no falta demasiado para ello creo).

XOXO,

Princesa Stella Marie

miércoles, 20 de noviembre de 2013

DÍA #3


¡Hola princesitas y príncipes! ¿Cómo estáis?
Hoy me he levantado y lo primero que he hecho después de hacer pis ha sido pesarme. He adelgazado 900 gr más hoy, lo que me hace muy feliz, porque así he llegado a mi peso más bajo hasta ahora, 64,6 kg.
Al mediodía me ha entrado un poco de dolor de cabeza, pero se ha ido rápido :).
Lo que me extraña es que no me canso del chocolate, al contrario, me sigue encantando aunque extrañe el trío de alimentos (Doritos, pasta y comida picante).
Hoy he comido unos cuantos Lacasitos por miedo a que se me acabara el chocolate normal que aún me tiene que durar hasta mañana al mediodía más o menos :/. Solo espero que no afecte mucho mi pérdida de peso, ya que desde que empecé la dieta no como más tarde de las 19:00 h.
Nada más que contar sobre hoy.

ALTURA: 1,74 cm
PESO: 18/11 -----> 66,4 kg
      19/11 -----> 65,5 kg
      20/11 -----> 64,6 kg

Beshitos :*,

Princesa Stella Marie

martes, 19 de noviembre de 2013

DÍA #2 + ¡100 SEGUIDORES!


Antes de empezar el resumen de mi segundo día de la dieta del chocolate, quiero hablar de otra cosa.
¡He llegado a los 100 seguidores! Eso me hace pensar. Hace casi un año que empecé este blog, y nunca pensé llegar tan lejos y que tanta gente me leyera. Valoro a cada uno de vosotros, mis seguidores, que a pesar de mis últimas ausencias habéis estado ahí :D y espero que vosotros también me valoréis a mi jijiji.
Para celebrar los 100 seguidores, he pensado que podríamos hacer un grupo en Kik o  WhatsApp o en algún sitio para poder hablar todas. Ya me diréis que os parece la idea :).
Ahora si, ya voy con mi día. Esta mañana me he pesado y ¡tatatachán! He adelgazado ¡900 gr en 1 día! Con esto queda demostrado que de momento la dieta funciona. De momento no le he cogido tirria al chocolate, pero se me antojan constantemente Doritos, comida picante y pasta, pero voy aguantando como puedo. También, esta tarde me ha venido un poco de dolor de cabeza, pero no muy fuerte. Por lo demás el día ha ido bien.
Hoy he tenido que ir a comprar chocolate otra vez, porque solo me quedaban 3 Kinder y 2 cuadraditos de la tableta de chocolate. Esta vez he comprado una tableta de chocolate con leche Milka, y otra de chocolate negro Lindt, además de Lacasitos aunque se supone que pueden hacer que pierdas un poquitín menos, pero solo son por si los necesito sinceramente, de momento ni probarlos. Hoy he comido media tableta de cada clase y dos kinder. Ojalá mañana pueda decir que estoy en 64 :3. 
Así que concluyendo, repito para las chicas que me preguntaron en los comentarios FUNCIONA MUY BIEN.

ALTURA: 1,74 cm
PESO: 18/11 -----> 66,4 kg
      19/11 -----> 65,5 kg

XOXO,

Princesa Stella Marie

lunes, 18 de noviembre de 2013

DÍA #1

¡Hola princesitas y príncipes!
Hoy he empezado la dieta del chocolate con estos estados (no olvidéis que salgo de un finde tormentoso, que me ha bajado la regla y que hace bastante que bebo -1,5 litros de agua al día):

ALTURA: 1,74 cm
PESO: 66,4 kg (el viernes pesaba 65,4 kg :( )

El día de hoy no ha sido muy complicado (de momento). He comido Kinder y una Milkybar de chocolate blanco y agua. Nada de dolores de cabeza ni de estómago :). Espero mañana haber bajado de peso. Lo que quiero conseguir con esta dieta es quedar al menos en 63 kg. De momento nada más que decir.

Hasta mañana :3,

Princesa Stella Marie

domingo, 17 de noviembre de 2013

DIETA DEL CHOCOLATE


Después de un poco más de un mes fuera, aquí estoy. Primeramente, ya sé como se hace el maldito "compartir internet", y segundo, porque ví algo que me pareció interesante (y a vosotras también os lo parecerá, seguro). Por cierto, MUCHAS GRACIAS POR VUESTRO APOYO, COMO SIEMPRE DIGO, NO SÉ QUE HARÍA SIN TODAS VOSOTRAS QUE ME APOYÁIS
Ayer, estaba en el forum de My Pro Ana (ver más...) cuando encontré algo que parecía una broma: la dieta del chocolate. Entre por curiosidad a ese tema, en el que una chica decía que había leído que se perdía peso con ella y que la iba a probar. ¿El resultado? Perdió 3,2 kg en 7 días consumiendo más de 2000 cal de chocolate al día. ¿El truco? Es más lógico de lo que os pensáis: al consumir solo chocolate, el cuerpo solo coge la cantidad que necesita de sus nutrientes, y todo lo demás lo deshecha sin absorberlo.
Aquí os dejo las pautas para esta dieta:

REGLA #1: SÓLO comer chocolate y beber agua (nada de Coca Cola light, ni de chicles sin azúcar, ni café, ni tan siquiera vitaminas o analgésicos como por ejemplo la aspirina).
REGLA #2: Está prohibido todo chocolate que contenga trazas (o sea, trozos) de galleta, nueces, otros frutos secos... (Adiós mi Milka de Oreo, adiós :'( )
REGLA #3: No puedes comer cosas que contengan más que el ingrediente del chocolate. Ejemplo: No te puedes comer un cupcake de chocolate porque para hacerlo, aparte de chocolate utilizaron harina, mantequilla (para hacer la buttercream)...

RECOMENDACIÓN #1: Intentar no consumir más de 500-600 gr/día. Está recomendación es para que no se te agrande el estómago.
RECOMENDACIÓN #2: Intentar no comer Lacasitos (o lo que es lo mismo, M&M), Nutella, pudding o yogurt de chocolate y Mars. Aunque comas perderás, pero menos que si los evitas.
RECOMENDACIÓN #3: Intentar no comer a partir de las 7 de la tarde.

No es muy exigente, ¿verdad? Yo mañana la empiezo y la haré durante 5 días a ver que tal. ¿Alguien más se apunta conmigo?
Ahora que tengo internet a diario, intentaré (mejor dicho HARÉ) una entrada para cada día explicando a ver como me va, aunque mi peso de estos días no será el de verdad, porque hoy mismo me ha bajado la regla (fuck this shit!).

Os quiere y SIEMPRE os recuerda,

Princesa Stella Marie

martes, 22 de octubre de 2013

PROBLEMAS, PROBLEMAS Y MÁS PROBLEMAS

¡Hola!
Esta entrada será más que corta. Hace dos semanas me robaron mi iPhone, el que utilizaba para compartir internet a mi pórtatil, por lo cual casi nunca tengo internet de momento. Ahora, para rematarlo me van a venir los exámenes (¡shit!).

¡Hasta que vuelva a tener internet!

Princesa Stella Marie

lunes, 7 de octubre de 2013

BIKE CHALLENGE


¡Wuolaaaaaas:)!
Mi vida de momento transcurre tranquila. Mi tío se va recuperando a grandes pasos, intento ser aplicada, evitar comprarme algún Kit Kat o Kinder Bueno y solo comprar agua en el insti. El horario está genial porque cada día acabo a las 14:35 h, llego a las 15:00 h aprox., y luego puedo hacer bastante lo que quiero. Esos horarios me ayudan a hacer el Bike Challenge, que es a lo que quería llegar.
Yo siempre he tenido una bici estática en casa, pero la verdad es que no la usábamos. Hasta el jueves que a mi, la "solo me gusta la natación y el bádminton", la desempolvé de su olvido. Y empecé a hacer y no me cansaba demasiado, además se que me motivaba a seguir el ver la grasa de mis piernas. Me pasé una hora y la verdad es que muy bien. El viernes, como voy a una academia de inglés, no tuve mucho tiempo, pero me pasé más o menos 30 min creo. El sabádo fue día de descanso, y hoy vuelta a empezar, otra horita y ha sido el día que más he quemado (950 cal).
En otro Twitter que me he hecho, ya he colgado alguna foto y algún tweet con el hashtag #bikechallenge y he pensado en publicar eso del Bike Challenge por si alguien quiere unirse al maravilloso mundo de las bicis estáticas. Os podéis unir cuando queráis, no tenéis que registraros ni nada, solo (si tenéis Twitter) podéis usar el hashtag y así de vez en cuando puedo informarme de que tal vais, o publicar sobre ello en vuestro blog... digamos que es un desafío individual y podéis compartir o no vuestros progresos. Solo hay unas pequeñas normas necesarias:

- Usar bicicleta estática (os podéis comprar una o usarla en el gym)
- Utilizarla 6 días a la semana (a no ser que surja alguna urgencia) entre 30 min - 1 h.
- Mínimo gastar con ella 400-500 cal (puede leerse complicado, pero no lo es).
- No comer más de lo que gastas con la bici.

Entonces que, ¿os animáis? ;)

Espero poder volver rápida como un rayo a explicar las ventajas de la bici estática.

Beshitos de canela :*,

Princesa Stella Marie

domingo, 22 de septiembre de 2013

RECETA #1


¡Hola princesas, principes y demás!
Espero que estéis bien. Yo estoy requetebien, al final he conseguido el graduado y estoy haciendo 1ro de bachillerato de humanidades. He acabado la 1ra semana y ya he tenido bastante trabajo :S. Llevo un montón de tiempo sin leer a nadie y sin escribir, es como que he estado un poquito alejada de aquí, también por (más) problemas personales: atropellaron a mi tio y estaba en la UVI, con peligro de poder morir. Por suerte ya ha salido de peligro y hasta lo han podido despertar, pero le quedan mínimo medio año más en el hospital.
No sabia como llamar a esta "sección", pero por lo menos esta "receta" la descubrí por casualidad, o sea, fue uno de mis experimentos culinarios, y se convierte en un elemento esencial para mi en toda la semana (lo suelo comer día si, día no, más o menos).
¿A veces no notáis que necesitáis algo aceitoso, con textura de como si lo hubieras frito? Yo si, no sé porqué, pero cuando descubrí por casualidad esto, fue mi salvación:

INGREDIENTES

- Queso edam (es el queso de bola con cáscara roja)















MATERIAL

- Microondas
- Cuchillo
- Un plato

PREPARACIÓN

1. Con el cuchillo, partir una o dos lonchas de queso edam.
2. Si es solo una loncha, ponerla encima del plato en forma de C, y si son dos, que queden en forma de O.
3. Meterlo en el microondas entre 1-2 minutos.
4. Sacar el plato, y antes de que los bordes del queso deshecho se enfríe despegarlo del plato con un cuchillo.
5. ¡A comérselo! Si te lo comes recién hecho la textura todavía estará aceitosa sin haber necesitado ni aceite, ni freirlo. ¡Y tiene 89 cal aprox. cada loncha!

Y este es el resultado final. ¡Rico, sabroso y poco calórico!

Espero la semana que viene poder volver a estar por aquí.

¡Os quiero!

Princesa Stella Marie

viernes, 30 de agosto de 2013

¡SOIS UN TESORO ENORME!


Hola princesas y príncipes,
muchas gracias por vuestro apoyo. Sois enormes, pero no de físico, sino de corazón y de alma. Me parece increíble todo el ánimo que he recibido, no sé que haría sin vosotras, mis niñas hermosas.
Hace casi una semana que volví de vacaciones :). Me lo pasé muy bien, ir a Águilas siempre es una subida enorme de autoestima porque es muy difícil encontrar a chicas delgadas (al menos más delgadas que yo), además de que ligué bastante y me enrollé con uno (grrrrrrr :$) y le dí un pico a otro. También hubo mucho aquagym, natación y largas caminadas en mis vacaciones. ¡Me puse muy morena!
Pero ahora ya vuelvo a estar en esta maldita ciudad, rebosante de thinspo pero también de gente hipócrita, malvada, prepotente... Ojalá mi padre encuentre trabajo allí, en Lorca o en Murcia capital para podernos ir a vivir allí para siempre y no tener que aguantar a la gente de aquí.
Me tengo que poner al día con vuestras entradas, que voy muuuuuy atrasada.

Os quiero, os quiero, os quiero, y gracias por todo, de verdad ,

Princess Stella Marie

P.D: Mi madre ya está mucho mejor, ya come más por suerte. Y yo... el dia 2 tengo las recuperaciones :'( (¡adiós mundo cruel!).
P.D.D: Hoy peso 67,7 kg (wiiiiii! ^^)

miércoles, 31 de julio de 2013

NOTICIAS MIAS

Hola...
El día después de escribiros, se murió mi abuela. Mis padres me dejaron sola en casa y se fueron a Jaén. No me preguntaron ni como estaba.
Y yo me dediqué a llorar durante toda la tarde, y por mi cabeza iban pasando todos los recuerdos que tenía de ella. Os lo juro, no me podía creer que se hubiera muerto; ¡Si había estado hacía exactamente un mes y un día hablando con ella, felicitándome por mi cumpleaños!
Entonces cogí una libreta y le escribí una carta. Eso siempre me ayuda.
Mi madre sigue mal. Le ha entrado la deria de hacerse un cambio de peinado. Tengo miedo de que también deje de sentirse bien con ella misma y con su peso. No quiero que ella este todo el día pensando en si va a engordar o no, o que coma todavía menos de lo que come.
Este viernes/sábado me voy de vacaciones, a ver si eso distrae a mi madre un poco.

Pronto os escribo :).

Princesa Stella Marie

viernes, 19 de julio de 2013

THINSPIRATION #4

¡Hola princesas y principes! ¿Cómo estáis?
Al final no hice la entrada porque tuve una muy mala noticia personal: mi abuela está en el hospital, grave. Pero aunque quisiera no puedo verla, porque vivo muy lejos de ella (ella vive en Jaén y yo en Barcelona...).
También decir que siempre os leo, pero casi nunca comento porque no se que decir sinceramente. A mi no se me da bien dar ánimos a la gente y eso, pero voy a intentar comentar más a partir de ahora.
Como no tengo mucho tiempo, aquí os dejo un poco de thinspiration. En cuanto a la receta, la postergo para un poco más adelante, ¿oki?











Kiss :*,

Princesa Stella Marie

martes, 9 de julio de 2013

¡MUCHAS GRACIAS!

¡Hola princesas!
Os agradezco taaaaaaaaaaaaaaaanto vuestras palabras :3
Lo malo fue que al día siguiente ya volvía a pesar 71 y algo, así que me rayé, y esta última semana ha sido un poco loca (sobretodo de noche :S), pero a pesar de eso, solo he engordado gramos (como me parece que he dicho alguna otra vez, a mi me es muy fácil mantenerme, lo díficil es bajar). Pero esta semana he vuelto a encontrar la motivación y... ¡A ver cuanto peso mañana y a ver si esta semana puedo llegar a los 69!
Por cierto, ¿alguien sabe de alguna rutina o ejercicio para afinar piernas? Es que mi cuerpo es como un reloj de arena (hombros un poco anchos, cintura más bien pequeña y de cadera para abajo ENORME).
Ayer salí con mi BFF y se supone "nuestra" pandilla (a los cuales la mayoría los conocí ayer). Y me sentí incomodisima, rara, sosa y más gorda de lo que soy un tanto desubicada. Lo siento, pero es que más que nada me apetece quedarme en casa para no tener que encontrarme con gente que se siente incomoda conmigo y yo con ellos. Ni con compañeros de clase que se me quedan mirando. Ojalá fuera invisible. Tengo más cosas que decir, pero lo diré mañana-hoy en el otro blog.
Mañana publico una receta (?) muy rica :)
Gracias por soportarme, ya sé que no es fácil.

XOXO

Princess Stella Marie

lunes, 1 de julio de 2013

¡POR FIN EN LOS 70 KG!


¡Hola princesas y príncipes!
¡Estoy feliz, feliz, FELIZ! Por fin en los 70 kg, lo que significa que ya he bajado 10 kg y que me quedan 10 kg más para bajar (ya que mi meta es estar entre 58-60 kg). Ha sido un camino un tanto díficil perder tanto peso, y sin las princesas y los principes, me habría dado por rendida. Algunas  me ayudaron vía Facebook, otras con sus comentarios en mis blogs, otras en My Proana, otras en Kik... Algunas ya me ayudaban con la simple existencia de sus blogs.
Lo que se me hace raro es que a parte de mi madre, NADIE me ha dicho que he adelgazado, ni lo han notado :(. ¿Como puede ser?
Quitando eso solo decir que espero que sigáis aquí conmigo durante mucho tiempo más, y que por fin, con mi meta, logre ser feliz :)

Os quiere y os respeta,

Princess Stella Marie

miércoles, 26 de junio de 2013

LAS PEQUEÑAS COSAS SÓN LAS QUE MÁS NOS AYUDAN


¡Hola sweeties! ¿Cómo estáis?
Yo muuuuuuy feliz. ¡Por fin he visto en mi báscula los benditos 72 kg! El título de hoy es muy cierto, por eso, respondiendo a las quejas de algunas chicas que dicen que no hay ninguna red social A&M, aquí tienen dos:

1.  MY PRO ANA (www.myproana.com): És la mejor de las dos que hay puestas. Es muy fácil de hacer funcionar, hay forums, dos de chat (uno de grupo y otro de personas individual), puedes crear tu propio blog...

2. PRETTY THIN (www.prettythin.com): No me gusta casi nada, aparte de las thinspo que hay. Intentaba entrar con la contraseña y me decía que era incorrecta, tuve que cambiarla 6 veces, y para que finalmente pudiera entrar, tuve que hacer copiar en el Word cuando ponía la contraseña nueva y pegar cuando intentaba entrar. Demasiadas complicaciones para una red social que no vale demasiado la pena.

Las dos són en inglés, o sea que si no dominas el idioma, pues no creo que te sirva de mucho, porque la mayoría de gente que hay són angloparlantes. Si entráis a My Pro Ana, me podréis encontrar escribiendo "Stella Marie" en el buscador.
Recordad princesas, pero, que esto de estas dos redes sociales, solo se lo podéis decir a otras princesas, a nadie más. Esto es un secreto de princesas (y príncipes)... Shhhht...

XOXO,

Princess Stella Marie

P.D: Ha saltado un boom en Twitter, y como vi que algunas no saben exactamente que ha pasado os lo explico. Bastantes personas preguntan que ha sido de la cuenta de Twitter de @NinaNoCome, superhiperfamosísima entre las princesas y los principes: resulta que @NinaNoCome y toda su historia de que era Ana, su recuperación, que estaba en el hospital...MENTIRA. Las fotos de "Nina" no eran de suyas, sino de Carla Escareño. La chica que fingia ser Nina, Marina Cerbón Ynclan en realidad NO es anoréxica, ni nunca lo ha sido. Esta chica se ha burlado de algo MUY serio, la anorexia, sus consecuencias y de los príncipes y princesas.

P.P.D: El último posdata es solo para informar que mi Facebook, Princesita Sentimental, ha sido bloqueado. En poco tiempo ya tendré otro hecho.

martes, 25 de junio de 2013

DIETA "EAT YOUR HEART OUT" (+ 4,5 KG EN 7 DÍAS)


¡Hola mis princesas y mis principes!
Yo triste, ya que siento como que me olvidasteis porque pasé tiempo fuera. En parte lo entiendo, pero os voy a recuperar con constancia, constancia y más CONSTANCIA. Mi reto de este verano es poder llegar entre los 58-60 kg. Tengo 3 meses para eso, ¡y lo voy a lograr!
Cambiando de tema, estaba el otro día visitando el tag #Anorexic en Instagram, y encontré una dieta de la cuál nunca había escuchado hablar y ni tan siquiera había leído en el blog de alguna chica A&M: la dieta "Eat your heart out". ¡Quizá la empiece esta semana de lo que me gustó!
Como solo la encuentro en inglés y no todos lo entienden se lo voy a escribir en castellano.
Consta de 7 días, cada uno tiene unas reglas:

1. DÍA DE LA FRUTA: Come toda la fruta que quieras excepto bananas o plátanos.
2. DÍA DE LOS VEGETALES: Puedes comer todos los vegetales que quieras excepto guisantes, maíz. Hoy también puedes comer una patata al horno con mantequilla (pero sin pasarse con la mantequilla... aunque es mejor evitar la patata si puedes).
3. DÍA DE LAS FRUTAS Y LOS VEGETALES: Puedes comer todo lo que comías el día 1 y el 2 excepto la patata.
4. DÍA DE LAS BANANAS O PLÁTANOS Y DEL YOGURT: Puedes comer hasta 8 bananas o platanos y hasta 8 yogures.
5. DÍA DE LA CARNE Y DE LOS TOMATES: Puedes comer pollo, pavo y 8 tomates durante el día. Por cada tomate que tomes procura tomar un vaso de agua.
6. DÍA DE LA CARNE Y DE LOS VEGETALES: Puedes comer pollo, pavo y vegetales durante todo el día, excepto la patata.
7. TOMA LA SOPA MILAGROSA: 
    INGREDIENTES
    - 2-3 cebollas grandes picadas
    - Una cabeza de repollo picado
    - Un pimiento verde picado
    - 5-6 tallos de apio picado
     - 1 kg de tomate cortado en cubitos de lata
    - Este último ingrediente no lo sé traducir, si alguien sabe que puede ser 2 pkgs de "lipton beefy onion soup mix", se agradece. Igualmente, el séptimo día no hace falta hacerlo y la dieta sigue siendo eficaz.
   PREPARACIÓN
Pon los vegetales picados en una sartén, y vierte los tomates, los cuales previamente habrán estado un poco batidos en la batidora. Vierte entre 4-6 vasos de agua, lo suficiente para apenas cubrir las verduras. Cocinalo durante 10 minutos. Luego añádele el "lipton beefy onion soup mix" y déjalo cocinarse hasta que las verduras estén tiernas.

¡Y voilà! ¿Qué os ha parecido la dieta? ¿Ya la sabiais? ¿La habiais probado? ¿Algo que os gustaría que publicase? Dejad un comentario y os aseguro que lo leeré :).

Kiss :*,

Princesa Stella Marie

domingo, 23 de junio de 2013

APPS GRATIS A&M


¡Hola princesitas y principitos!
¡Por fin vacaciones! ¡Ahora si que tengo toooooodo el tiempo del mundo!
Primero de todo, el dia 19/6 fue mi cumpleaños. Es una fecha que adoro porque soy la protagonista de ese día. Segundo, el viernes fue mi graduación, ¡mi fiesta de graduación! Fue genial, me sentí tan bien, tan guapa...
Pero Cenicienta no dura mucho, así que hoy aquí estoy, con 17 años y una cara de viciada.
Las notas me han ido muy bien, no me puedo quejar; solo he suspendido mates, cuando el año pasado suspendí 11 asignaturas. Así que es seguro que tengo graduado aunque no apruebe mates en septiembre (con un 5, pero la nota es lo de menos).
Hoy voy a hacer una entrada creo yo, bastante útil, sobre las apps que nos pueden ayudar en esto. Las que pongo es seguro que están en AppStore, no sé si en Android Market estarán. Si alguien quiere hacer alguna sugerencia sobre alguna app, solo tiene que comentar:

CONTADOR DE CALORÍAS



































IDIOMA: Castellano.
DESCRIPCIÓN: Es un contador de calorías y del ejercicio. Su versión web es: www.fatsecret.com
LO MEJOR: Puedes buscar los alimentos por la marca.
LO PEOR: No están absolutamente todos los alimentos de todas las marcas. Hay dosis que no se pueden cambiar. El identificador del código de barras no siempre muestra el alimento correcto.

FOTOS:
VIRTUAL TRAINER





































IDIOMA: La mayoría en castellano, aunque hay algunas cosillas que están en inglés.
DESCRIPCIÓN: Como decirlo... es como un tipo de profesor de ejercicios. Puedes buscarlos por los músculos que usas en el ejercicio. Para crear tu perfil debes hacer una prueba de rendimiento de tu estado físico.
LO MEJOR: Cada ejercicio va con una foto al lado para que veas en que consiste.
LO PEOR: Algunos ejercicios solo se pueden hacer en el gym o si tienes los instrumentos necesarios en casa. También que la aplicación no usa toda la pantalla porque aún no debe estar optimizada para iPhone 5.

FOTOS:

             


         

FITNESS



































IDIOMA: Castellano.
DESCRIPCIÓN: Es un contador de calorías, te ayuda a planear que ejercicios vas a hacer, calcula tu IMC...
LO MEJOR: Consta de una revista con consejos, calcula tu IMC automáticamente y no hay un límite de mínimo para las calorias (por ejemplo, el contador de calorías (el de más arriba), tiene un mínimo de 2000 calorías, en cambio este te deja elegir (yo lo tengo en 600)). Además puedes hacer preguntas a un entrenador personal.
LO PEOR: Nada, ¡esta aplicación es genial!

FOTOS:


           

MY FITNESS PAL



































IDIOMA: Inglés.
DESCRIPCIÓN: Dispones de 1200 calorías, para gastar cada día, aunque yo no las llego a gastar nunca. Es un contador de calorías y ejercicio. Su versión web es: www.myfitnesspal.com
LO MEJOR: Puedes ir viendo tu progreso en una gráfica. Además, si no recuerdo mal, cuando acabas el dia te dice que si comieras así cada día cuanto habrás perdido en 5 semanas.
LO PEOR: No puedes modificar el número de calorías de las que dispones. Al principio te puedes llegar a perder un poco, porque tiene muchas subcategorías.

FOTOS:


            

                  
Hace bastante que no la uso, por eso el último 
peso registrado es de 74,3 kg aunque peso 73,8 kg.
























MY DIET COACH



































IDIOMA: Inglés
DESCRIPCIÓN: Me costó un poco encontrar la aplicación en la AppStore porque está medio escondida. Aunque en ningún lado de la aplicación lo ponga, se ve claramente que es una aplicación A&M. Ojalá en el Android Market la encontréis (las que tienen móvil Android, obvio).
LO MEJOR: ¡Todo! ¡Es la mejor aplicación sobre esto que he visto nunca! Tiene un apartado para que subas tus fotos thinspo, una alarma para que recuerdes cosas con acciones ya creadas (ver thinspo, recordar mi objetivo (meta), llevarme snacks sanos antes de salir de casa...), una sección de tips divididos por categorías (comida fuera de casa, comida con la familia, comer sin hambre (emocionalmente), para evitar los caramelos...) y solo abrir la aplicación te sale tu objetivo y para que es. El diseño también está muy bien. Esta app es must have.
LO PEOR: ¡Nada! ¡Absolutamente nada! ¡Es perfecta!

FOTOS:


            

            

           

Bueno, y hasta aquí esta entrada. Espero que os haya gustado, y que hayáis descubierto alguna app nueva. ¡¡Feliz San Juan!!

Os quiere,

Princesa Stella Marie

PD: Mañana empiezo la "operación instituto", que consiste en llegar a mi meta antes de que vuelva a clases. Si alguien quiere hacerla conmigo, mejor ^^.

sábado, 25 de mayo de 2013

TENGO MIEDO...


Hola princess y prince...
Primero decir que lo siento por las princesas que estaban en la carrera por desaparecer sin decir nada, pero últimamente he tenido bastantes problemas.
Primero, ha llegado una mascota nueva: es un pájaro, pero "domesticado", o sea, que lo sacamos de la jaula para que vuele por la casa y esté con nosotros. Eso no puede ser considerado un problema porque adoro a los animales, y me quita mucho tiempo. Bueno, eso y mi perrita Sara.
Segundo, y esto si es un problema, es que falta poco para que se acabe el curso, y NECESITO el graduado de la ESO. No aguanto más en ese instituto de pijos snobs y estúpidos que te miran por encima del hombro. Además, yo quiero hacer bachillerato, estoy ilusionada con eso. Así que he estado este tiempo haciendo trabajos atrasados y no atrasados, porque tengo mucho miedo.
Intentaré aparecer más seguido, aunque tengo claro que antes del blog están mis estudios. Aunque igual, de vez en cuando me conecto al Facebook, así que si me necesitáis, allí estoy.
Parece que me este despidiendo y no lo estoy haciendo. Seguiré publicando en el blog como siempre, que aún le queda mucha cuerda :3.

No os olvida,

Princess Stella Marie

jueves, 9 de mayo de 2013

Día #3 & #4

Perdoooooón, por no escribir ayer, pero es que no pude. No me puedo alargar mucho, porque estoy desde el móvil y tengo muchas cosas que hacer aún. Aquí tenéis mis intakes de ayer y hoy:

DÍA #3

800-900 calorías = 50 puntos
Nada = 0 puntos
1,5 l -2,0 l = 200 puntos
No resistir la tentación = -250 puntos
Comer algo de comida chatarra = -100 puntos
Dormir por lo menos 8 h = 250 puntos
Decir "no, gracias" a la comida = 150 puntos

TOTAL: 300 puntos
COMENTARIOS: ¡Me prometí que lo único que me comería en todo el día sería aquella bolsa de Doritos! Pero no lo logré cumplir... -.-''.

DÍA #4

100-400 cal = 350 puntos
Nada = 0 puntos
1,5 l - 2,0 l = 200 puntos
No resistir a la tentación = -250 puntos
Dormir por lo menos 8 h = 250 puntos
Enviar el reporte diariamente = 15 puntos
Decir "no, gracias" a la comida = 150 puntos

TOTAL: 715 puntos
COMENTARIOS: Hoy intenté hacer ayuno pero mi madre me hizo comerme un poco de fuet (muy poco). Por lo demás fue un día muy tranquilo :).

Y por último, os aviso que los intakes de mañana (?), el sábado y el domingo (?) serán muy malos (+900 calorías), así que no os alarméis. Por cierto, hasta cuando queréis carrera, ¿hasta el domingo, o una semanita más?
Si la semana que viene decideis que la queréis hacer una semana más, intentaré tener mejor semana (mis semanas no suelen ser tan malas normalmente). Decidáis lo que decidáis, el domingo me tenéis que enviar vuestro peso. Con mi semanita seguro que no he bajado aún de 74 kg -.-''.
¡Soy un desastre!

Princesita Stella Marie

martes, 7 de mayo de 2013

DIA #2


Hola princesas y príncipes!
Primeramente, quería esperar mi descontento en cuanto a la carrera. Os inscribisteis 6 chicas (sin contarme), y  las únicas que me han enviado sus puntos han sido Adry y Mica. O sea, ¿para que os apuntáis si luego me dejáis tirada el primer día? ¡Para eso no os apuntéis! ¿Sabéis que planear una carrera trae trabajo?
En fin, los kg son vuestros, no míos, así que si queréis podéis quedaros con ellos, no problem.
Dejando el enojo por esto, el día de hoy no me fue tan bien. Mi madre me ha obligado a comer el almuerzo y la cena (macarrones con carne y cebolla frita :( ) y para desayunar no le supe decir no a una compañera de clase y me dió medio cuadradito de chocolate y por la tarde caí en la tentación de un Tigretón :'(. Lo único bueno que creo que hice hoy, fue que cuando mi madre me ha dicho que si quería repetir ración, le he dicho que NO. Mañana ayuno para dejar de ser una gordis otra vez.

+900 calorías = 0 puntos
Nada = 0 puntos
1,5 l - 2,0 l = 200 puntos
No resistir la tentación = -250 puntos
Comer algo de comida chatarra = -100 puntos
Dormir por lo menos 8 h = 250 puntos
Decir "no, gracias" a la comida = 150 puntos

TOTAL = 250 puntos

En fin, no podría haber sido un intake peor...

Beshitos :*,

Princesa Stella Marie